山田秀樹さんのバドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~ 効果は本当?嘘?評価と内容

バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~を作った山田秀樹さんは
全国屈指の強豪校の一つとして多くの高校生を育成指導してきた
経験に基づいて作られたバドミントン練習メニューって言ってるね。

それって本当なの?嘘なの?

マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

『いかに効果的に場所と時間を利用して上達に励むのか?』っていう
ポイントをベースにしてメニューが組まれているから、
限られた時間しか練習できない人でも効率よくトレーニングできるらしい。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。

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